En las últimas semanas, muchas personas en el país han reportado un proceso viral que, además de los síntomas comunes, provoca fuertes mareos, vértigo (sentir que todo da vueltas) y náuseas. Esto no es una nueva epidemia extraña; los médicos explican que se debe a la combinación de varios virus que andan circulando de forma habitual.
¿Cuáles son los virus culpables?
- Virus respiratorios (Influenza y COVID-19): Provocan una fuerte congestión que inflama los canales de la cabeza y afecta directamente al oído interno. Como el oído es el que controla el equilibrio, su inflamación causa mareos severos y vértigo, lo que a su vez revuelve el estómago.
- Virus gastrointestinales (como el Norovirus): Generan vómitos y diarreas intensas. El peligro real aquí es la deshidratación rápida, la cual hace que la presión arterial baje de golpe y sientas que te vas a desmayar al levantarte de la cama.
- Virus del Oropouche: Una alerta epidemiológica reciente recuerda que este virus (transmitido por mosquitos y jejenes) incluye entre sus síntomas principales la fiebre alta, dolor de cabeza detrás de los ojos, náuseas, vómitos y mareos.
¿Qué debes hacer si te da?
- Hidratación estricta: Toma agua de coco, suero oral o bebidas con electrolitos. Hazlo a cucharaditas o tragos muy pequeños para que el estómago no lo rechace.
- Reposo absoluto de la cabeza: Evita mover el cuello con rapidez y reduce el uso del celular o pantallas. La luz y el movimiento de los ojos empeoran el vértigo de inmediato.
- No te automediques: No inventes con antibióticos (no le hacen nada a los virus) ni medicamentos fuertes sin consultar. Usa paracetamol para la fiebre o los dolores corporales.
¿Cuándo ir a la emergencia? Si pasas más de 24 horas vomitando todo lo que tomas, si el mareo no te permite mantenerte en pie, o si presentas deshidratación severa, acude de inmediato a tu centro de salud más cercano para que te pongan suero por la vena.
